wtorek, 14 kwietnia 2015


Znany praktycznie w każdym zakątku świata środek lokomocji jakim jest rower, od lat gości w domu niemal każdego z nas. Oto krótka historia tego niezastąpionego wynalazku.

Krótka historia roweru

Pojazdy posiadające dwa koła były znane Chińczykom i Sumerom już w X wieku p.n.e, zaś na starożytnych relifach w Egipcie i Babilonii można dostrzec dwukołowe pojazdy do których przwiązywano konie stanowiące siłę napędową.

Pierwszy projekt przypominający dzisiejszy rower został opracowany w XV wieku prawdopodobnie przez Leonarda da Vinci. Na szkicu wyraźnie widać kierownicę, siodełko, pedały oraz przekładnię łańcuchową. Niestety, jego projekt prawdopodobnie pozostał w ukryciu przez kilka stuleci i nie miał wpływu na kolejne przedsięwzięcia.

W 1790 roku, francuski hrabia De Sivrac stworzył prototyp roweru posiadającego dwa koła połączone żerdzią z niewielkim siedziskiem. Rowerem tym nie można było jednak skręcać, aby móc na nim jeździć trzeba było ciągle odpychać się nogami od ziemi. Pojazd ten nie zdobył wielu zwolenników lecz stanowił podstawę dla przyszłych innowacji: w 1816 roku Karl von Drais de Sauerbrun zastosował mechanizm umożliwiający skręcanie, a w kolejnych latach wprowadził hamulec oraz regulowane siodełko.

Pierwszy rower z mechanizmem napędowym przypominającym pedały, zaprojektował w 1839 roku Kirkpatrick MacMillan. Pojazd ten osiągał maksymalną prędkość 13 km/godz. Pod koniec XIX wieku, w celu szybszej jazdy zwiększono rozmiar przedniego koła, jednak jazda takim rowerem okazała się zbyt niebezpieczna. Kolejne innowacje to pneumatyczne ogumienie ( 1888 r. ) i przerzutki ( 1902 r. ). Konstrukcje te uważane są za prototypy dzisiejszego roweru.

Obecnie rower stanowi niezastąpiony środek transportu dla wielu z nas, a słynne wyścigi kolarskie np. Giro d’Italia, Tour de France czy też rozpoczynający się niebawem Tour de Pologne śledzą miliony widzów na całym świecie. Ponadto, rokrocznie na całym świecie przybywa wygodnych tras rowerowych. Do najpiękniejszych z nich możemy zaliczć m.in. trasy w północnych Włoszech wśród dolomickich szczytów oraz w przepięknej scenerii Jeziora Garda.



o autorze

Monicab, milej lektury

--
Artykuł pochodzi z serwisu:
Albercik.pl - darmowe artykuły do przedruku na strony www



POLECANE:

Polecane książki o sporcie w znakomitych cenach

Diety- poznaj najnowsze metody odchudzania

Najlepiej sprzedające się tanie książki o odchudzaniu

Nauka ANGIELSKIEGO przez Internet- łatwo, szybko i skutecznie...

Polecane książki sportowe- dowiedz się więcej o swojej ulubionej dyscyplinie, poznaj świat sportu, sportowców, ich porażki i wygrane

Zarabiaj realne pieniądze na stronie www i blogu- programy partnerskie bez zobowiązań i formalności- Selkar.pl- 10 % prowizji i 20 % z 2 poziomu: tania księgarnia internetowa z dobrymi opiniami, Adkontekst- najlepsza Sieć reklamy kontekstowej: zarabiaj za kliknięcia w reklamy na Twojej stronie oraz ZloteMysli.pl


Przeczytaj również:

Tanie książki sportowe

DIETA: podstawy, rodzaje, odchudzanie, zdrowe żywienie

Najlepsza dieta- jak schudnąć, czyli przepisy na odchudzanie i zdrowe żywienie

Gry online- wejdź i pograj sobie: gry sportowe, gry piłkarskie, gry auta, gry o autach, samochodowe, wyścigowe, gry zimowe, gry strzelanki, gry akcji i bijatyki, strategiczne, karciane i inne

Wejdź i zagraj sobie chwilę w gry online w przeglądarce, np.: SUDOKU online, Rescue Mission i inne

Darmowa bramka sms ORANGE oraz WYGRYZANKO- dodaj swój serwis/blog w formie linka i zrób darmową jego REKLAMĘ

poniedziałek, 13 kwietnia 2015


Wybierając się do sklepu sportowego możemy znaleźć ogromną ilość plecaków. W ofercie znajdują się plecaki typowo turystyczne, wspinaczkowe, szkolne, na laptopa, oraz rowerowe. Czy rowerzysta nie może wyruszyć na rowerową wyprawę z plecakiem turystycznym na plecach?

Jak wybrać plecak rowerowy?

Otóż plecaki rowerowe nie nazywają się tak tylko dla celów marketingowych. Różnice w budowie klasycznego plecaka turystycznego, oraz plecaka rowerowego są naprawdę znaczące. Wszystko po to by jazda z plecakiem była niezwykle przyjemna i aby rowerzysta po jego założeniu mógł na cały okres podróży, praktycznie zapomnieć o jego istnieniu.

Plecak rowerowy musi bardzo dobrze leżeć na plecach użytkownika. W większości przypadków tak właśnie jest, a dzieje się tak za sprawą odpowiednio dopasowanych pasów biodrowych oraz piersiowych. Pamiętajmy, że plecaki rowerowe mają zupełnie inne ułożenie pasa biodrowego niż plecaki trekkingowe. W plecakach typowo górskich pas ten ma za zadanie odciążyć ramiona od noszenia większości ciężaru. W plecakach rowerowych pas biodrowy ma za zadanie przede wszystkim stabilizować plecak i zabezpieczyć go przed przesuwaniem się po plecach. Podczas jazdy rowerzysta jest bardzo aktywny i może się zdarzyć, że podczas ruchu przesunie plecak, który zsunie mu się na głowę. Właśnie takim sytuacjom ma zapobiegać dopasowany pas biodrowy i piersiowy.

Kolejną ważną rzeczą na którą powinno się zwrócić uwagę przy zakupie plecaka rowerowego są pasy nośne, czyli inaczej mówiąc szelki. Większość plecaków rowerowych posiada siateczkowe pasy nośne które znakomicie przepuszczają pot, dzięki czemu nie odczuwamy, że zbyt bardzo się spociliśmy. Plecaki rowerowe można podzielić na różne pojemności. 3 litrowe plecaki z pewnością wystarczą nam do codziennych treningów. Większe modele, 10- 15 litrowe mogą przydać się podczas całodniowego wypadu na rower. 25 litrowe plecaki pomieszczą ekwipunek kilku dniowej wyprawy.

Waga plecaka rowerowego jest bardzo ważna, właśnie dlatego producenci tych modeli skupiają się tylko na najistotniejszych detalach, starając się jak najbardziej odciążyć plecaki. Duża ilość kieszeni, wzmocnione plecy, oraz cięższy pas biodrowy nie są tutaj potrzebne.

W tej sytuacji ważny jest natomiast wybór odpowiedniego systemu wentylacyjnego. Można wybierać pomiędzy siateczkowymi wykończeniami, które są niebywale lekkie, oraz doskonale przepuszczają powietrze sprawiając, iż nawet przy dużym wysiłku czujemy się komfortowo. Niektóre modele posiadają dwa specjalnie wyprofilowane paski z pianki. Ich ułożenie sprawia, że cyrkulacja powietrza jest odpowiednia. Taka budowa może dodatkowo ochronić kręgosłup.

To czego nie może nam zabraknąć w takim plecaku to oczywiście bukłak na wodę. Niemalże każdy plecak rowerowy posiada specjalną wydzieloną kieszeń na bukłak, co razem z dobrze poprowadzonym przewodem sprawia, że rowerzysta może napić się świeżej wody nie ściągając plecaka z pleców. Zwróćmy także uwagę na odpowiednio usytuowane odblaski, które sprawią, że staniemy się widoczni dla kierowców, a co za tym idzie bardziej bezpieczni.

Niektóre plecaki rowerowe posiadają zamki na zatrzaski, abyśmy nie musieli się obawiać czy plecak się nam nie otworzy podczas jazdy. Dodatkowe akcesoria to pokrowiec przeciwdeszczowy, chowany w specjalnej kieszonce oraz pętle, które pozwalają na przypięcie kasku do plecaka.

Jak więc widzimy, wybór odpowiedniego plecaka może uprzyjemnić nasze rowerowe podróże – zarówno te małe, jak i te duże.



o autorze

Katarzyna Stania - pracownik sklepu internetowego plecaki.net.pl

--
Artykuł pochodzi z serwisu:
Albercik.pl - darmowe artykuły do przedruku na strony www



POLECANE:

Polecane książki o sporcie w znakomitych cenach

Diety- poznaj najnowsze metody odchudzania

Najlepiej sprzedające się tanie książki o odchudzaniu

Nauka ANGIELSKIEGO przez Internet- łatwo, szybko i skutecznie...

Polecane książki sportowe- dowiedz się więcej o swojej ulubionej dyscyplinie, poznaj świat sportu, sportowców, ich porażki i wygrane

Zarabiaj realne pieniądze na stronie www i blogu- programy partnerskie bez zobowiązań i formalności- Selkar.pl- 10 % prowizji i 20 % z 2 poziomu: tania księgarnia internetowa z dobrymi opiniami, Adkontekst- najlepsza Sieć reklamy kontekstowej: zarabiaj za kliknięcia w reklamy na Twojej stronie oraz ZloteMysli.pl


Przeczytaj również:

Tanie książki sportowe

DIETA: podstawy, rodzaje, odchudzanie, zdrowe żywienie

Najlepsza dieta- jak schudnąć, czyli przepisy na odchudzanie i zdrowe żywienie

Gry online- wejdź i pograj sobie: gry sportowe, gry piłkarskie, gry auta, gry o autach, samochodowe, wyścigowe, gry zimowe, gry strzelanki, gry akcji i bijatyki, strategiczne, karciane i inne

Wejdź i zagraj sobie chwilę w gry online w przeglądarce, np.: SUDOKU online, Rescue Mission i inne

Darmowa bramka sms ORANGE oraz WYGRYZANKO- dodaj swój serwis/blog w formie linka i zrób darmową jego REKLAMĘ

poniedziałek, 09 kwietnia 2012


Każdy kto kiedyś miał styczność ze sztukami walk wie, że nie jest to łatwy sport- wymaga on niebywałej siły jak również wydolności organizmu. Będzie też trochę historii.

Sztuki walki na coraz wyższym poziomie w Polsce

Autorem artykułu jest Tomasz Andrzejewski


Każdy kto kiedyś miał styczność ze sztukami walk wie, że nie jest to łatwy sport. Dlaczego? Ponieważ wymaga on niebywałej siły jak również wydolności organizmu o którym chciałbym trochę napisać. No ale na początek trochę historii.

Każdy z nas na pewno zna ikonę sportów walk jakim jest Bruce Lee. To on zapoczątkował na szerszą skalę sztuki walki na świecie. Zarzucano mu nawet, że zdradzał tajemnice szkoły szablin, sam jednak nigdy tego nie potwierdził. Wiele lat później, każdy kto chce zająć się sztukami walki pragnie dojść do takiej perfekcji jak on.

Jak zauważyliśmy coraz więcej gali MMA pokazuje poziom naszych zawodników który jest na coraz większym poziomie. Ostatnie gale pokazują że nasi zawodnicy mogą mierzyć się z innymi zawodnikami światowej klasy. Dlaczego jednak sztuki walki są tak trudnym sportem? Liczy się tu tylko i przede wszystkim refleks, wyobraźnia jak również wydolność organizmu. I nie mówimy tu o wejściu na 4 piętro naszego budynku. Tu trzeba wytrzymać 3 razy po 5 minut na ringu w ciągłym ruchu, w ciągłej wydolności z zawodnikami wysokiej klasy. Codzienne treningi jak można zauważyć w 70 procentach składają się tylko i wyłącznie z treningu wytrzymałości a reszta to zadawanie ciosów.

Może trochę o treningu zawodników. Po wejściu na trening mamy około 20 minutową rozgrzewkę, przeważnie jest to bieganie dookoła Sali z elementami wymachów, krążeń i rozciągania ramion. Kolejny etap to rzeczywiste rozciąganie stóp wraz z pomocą partnera. Robi się bardzo powoli i bardzo dokładnie tak aby nie nabawić się kontuzji. Po takim wstępnym treningu przychodzi czas na wydolność. Morderczy trening związany z robieniem pompek biegu z obciążeniem wymachami ramion w biegu sprawiają że serce staje się wytrzymalsze. Po tym treningu następuje trening ciosów, kopnięć oraz sparingów.

Sztuki walki to szerokie pojęcie na które składa się wiele dyscyplin takich jak mma, karate, muay thai a nawet judo czy zapasy. Każdy komu zdrowie pozwala na pewno może zdecydować się na uprawienie takiego sportu również dla zdrowia.

--- Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl



POLECANE:

Polecane książki o sporcie w znakomitych cenach

Diety- poznaj najnowsze metody odchudzania

Najlepiej sprzedające się tanie książki o odchudzaniu

Nauka ANGIELSKIEGO przez Internet- łatwo, szybko i skutecznie...

Polecane książki sportowe- dowiedz się więcej o swojej ulubionej dyscyplinie, poznaj świat sportu, sportowców, ich porażki i wygrane

Zarabiaj realne pieniądze na swojej stronie www i blogu- programy partnerskie bez zobowiązań i formalności- Selkar.pl- 10 % prowizji i 20 % z 2 poziomu: tania księgarnia internetowa z dobrymi opiniami, Adkontekst- najlepsza Sieć reklamy kontekstowej: zarabiaj za kliknięcia w reklamy na Twojej stronie oraz ZloteMysli.pl


Przeczytaj również:

Tanie książki sportowe

DIETA: podstawy, rodzaje, odchudzanie, zdrowe żywienie

Najlepsza dieta- jak schudnąć, czyli przepisy na odchudzanie i zdrowe żywienie

Gry online- wejdź i pograj sobie: gry sportowe, gry piłkarskie, gry auta, gry o autach, samochodowe, wyścigowe, gry zimowe, gry strzelanki, gry akcji i bijatyki, strategiczne, karciane i inne

Wejdź i zagraj sobie chwilę w gry online w przeglądarce, np.: SUDOKU online, Rescue Mission i inne

Darmowa bramka sms ORANGE oraz WYGRYZANKO- dodaj swój serwis/blog w formie linka i zrób darmową jego REKLAMĘ

 
1 , 2 , 3 , 4 , 5 ... 15
Zakładki:
BRAMKA SMS Orange oraz WYGRYZANKA- dodaj link swojej strony i zapewnij sobie skuteczną reklamę
Do poczytania w wolnej chwili
Gry- zagraj chwilę w fajne gierki...
Kontakt
Książki o SPORCIE
POLECANE:
Przydatne
Strony "pomocowe"
Ulubione serwisy sportowe

Ważne: niniejszy blog wykorzystuje pliki cookies

Blog używa informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych czy zbierania statystyk – celem jest zatem również (w konsekwencji) lepsze dostosowanie bloga do indywidualnych potrzeb użytkowników.

Informacje z cookies mogą też wykorzystywać współpracujący z blogiem reklamodawcy, firmy badawcze czy dostawcy aplikacji multimedialnych.

Jeżeli się na to nie zgadzasz, możesz w każdej chwili zmienić ustawienia swojej przeglądarki. Przeczytaj, jak wyłączyć pliki cookie i nie tylko

Korzystanie z bloga bez zmiany ustawień cookies oznacza, że cookies będą zapisane w pamięci urządzenia. Więcej szczegółów w „Polityce Cookies”

.
Najnowsze ciekawe oferty pracy:


. Blog o sporcie olimpijski.blox.pl ma charakter edukacyjny. Wszelkie inicjatywy na blogu zmierzać będą zatem do edukacji i wyrażania własnych myśli, do dzielenia się doświadczeniami – do czego gorąco Was zachęcam... Kontakt: wpk7@wp.pl


ZAKUPY ze Skapiec.pl - porównaj ceny i wybierz najniższe: